初心者からでも気軽に始めやすい「ホットヨガ」は、常温のヨガに対し汗をかきやすくデトックス効果が高いので、運動が苦手な方も効果を感じやすいです。
今回はたくさんあるホットヨガスタジオの中で大阪・梅田にあるホットヨガスタジオをご紹介します。
梅田にある大きなホットヨガスタジオは全て紹介したと言って良いくらいなので、最後まで読んで自分に合うスタジオを見つけましょう。
①ホットヨガスタジオ LAVA 梅田店
一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ 全国に多くの店舗を構えており、現在も続々と新店をオープンしています。
全国店舗数ナンバー１。CMでも流れているくらい有名でとにかく全国にたくさんあります。「ホットヨガ＝LAVA」というくらいなのでとりあえずLAVAにする方も多いみたいです。
実際に体験したことがあるのですが、プログラムも豊富でレッスン内容もしっかりしている印象です。
LAVA梅田店の情報
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- 男女共用 （男性も可能！）
- 朝早くから夜遅くまでレッスンがあるので時間を合わせられやすい
- ２つのスタジオあるのでレッスン数が豊富
- レッスンスケジュールの時間帯：例 平日：9:00~22:00 土日8:00~20:30
- ヨガ以外のエクササイズ的なレッスンも受けられる
- 通い放題に２店舗通い放題プランがある→梅田＋自宅付近の店舗も通える
- 体験当日の入会で入会金・登録手数料無料
- 通い放題の格安キャンペーンが多い （例：初月から３ヶ月間は約3000円で通い放題など）
- キャンペーンの適用期間に注意
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② Zen plas（ヨガプラス）梅田店
ヨガプラスの特徴は、ホットヨガ以外に常温ヨガとウォーム（常温とホットの間）のレッスンが受けられるので、季節や体調によって合わせられるところです。
またヨガだけでなく、ピラティスも本格的にできるのが良いところ！
他のスタジオはホットヨガレッスンの中にピラティスが週に数レッスン、しかもヨガ的なピラティスが多いです。
ここのスタジオは専門のピラティススタジオがあるので、マシンや道具を使いながら本格的にピラティスを受けることもできます。
ホットヨガ・常温ヨガ・ピラティスを全部受けてみたい方におすすめです。
ヨガプラス梅田店の情報
関東・関西に数店舗あります！
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- 梅田地下街ディアモール内にある
- 男女共用
- ホットヨガだけでなく、常温ヨガ・ウォームヨガの３種類の温度からレッスンが選べる
- 同じビルに併設されている、「ピラティススタイル」のレッスンも無料で受講可能。
- グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンも追加料金で受講可能
- グループ・プライベートレッスンどちらかの体験レッスンが選べる
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③ホットヨガスタジオ カルド（CALDO）天六店
全国にも店舗を構えており、現在新店舗を続々とオープンしています！
大阪は他にも堀江店があります。
ホットヨガスタジオカルド天六店の情報
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- 通い放題プランの値段が比較的安い
- ホットヨガだけでなく、ジムエリアも完備
- 岩盤浴も利用可能
- 男女共用(男性も可能！)
- キャンペーンの適用期間に注意
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ヨガだけでなく岩盤浴やジムエリアがあるので、岩盤浴をしたい方・マシンも使いたい方におすすめです。
いろんなスタジオさんを見てきていますが、ホットヨガスタジオの中ではかなり安い！！！
ホットヨガスタジオはシャワールームなど設備が整っているところが多いので、普通の常温ヨガより高くなってしまうんですよね、、
少しでも安くホットヨガを受けたい方におすすめのスタジオです。
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④ホットヨガスタジオビープラス 梅田店
ホットヨガスタジオビープラス梅田店の情報
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- 泉の広場付近にある
- 女性専用スタジオ
- 通い放題キャンペーンが比較的安い。キャンペーンによってはめちゃくちゃ安い時があります。
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関西を中心に数店舗あります。
[btn]ホットヨガスタジオビープラス[/btn]
⑤ホットヨガスタジオ・オー 梅田店
ホットヨガスタジオ ・オー梅田店の情報
東京・大阪中心に数店舗あります。
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- 梅田ロフト付近にある
- 男女共用
- 回数券の種類が豊富
- 値段が比較的高いので富裕層向け
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[btn]ホットヨガ スタジオ オー[/btn]
ホットヨガスタジオを選ぶポイント
ホットヨガを選ぶポイントとして、
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- 場所
- 時間
- 料金
- ホットヨガの内容
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どれを一番重要視するのか考えて、あなたに合ったヨガスタジオを見つけましょう！